可以的，沒經驗也能學整復！許多整復課程設計本來就針對「0基礎學員」，從基礎手法、理論開始教起，重視實作練習與技術傳承。以下為你說明適合初學者的整復學習方式：
 

 一、沒經驗也能學的原因

✅ 整復是可以「從做中學」的技術

• 很多技法是徒手操作，只要願意學、願意練就能上手
• 初學者不需要懂醫學，只要具備觀察力與手感敏銳度即可建立基礎

二、初學者整復課會學什麼？

課程內容	說明
骨骼與肌肉基礎解剖	簡單了解人體結構，認識骨點與肌群
操作姿勢與手法練習	如何站姿穩定、用力安全、不傷自己與他人
常見症狀操作法	例如：肩頸痠痛、骨盆歪斜、五十肩調理方法
評估與觸診技巧	怎麼判斷骨架歪斜、哪邊卡住、如何下手
實作練習	通常有1對1練習，強調手感建立與操作安全

 三、適合哪些人學習？

• 對人體調理有興趣
• 想轉職成整復師、技術工作者
• 想學一技之長兼差／創業
• 做美容／按摩／健身等行業者，想增加專業服務項目

四、多久能學會？

學習模式	時間安排	建議
初階班	約2～5天不等	建立基礎概念與技法手感
實作班／進階班	每週一次、每月密集班	持續進修、提升應用力
一對一教學	客製化安排	進度快，適合創業導向者

五、沒經驗要注意什麼？

• 優先選擇有臨床實務經驗的講師或整復中心
• 課程要強調安全操作與人體保護原則
• 不要追求「快學會、快矯正」，而是打穩手感與觀察力
• 練習時要有實際操作機會，不能只聽課或看影片

 結語：
整復是一門「越做越熟、越學越細膩」的專業技術，
沒有基礎不可怕，怕的是不開始。肯學、願意練，你也能成為好整復師！